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Sambo簡介

    Sambo(又稱作Sombo或Cambo)是前蘇聯時期發展出來的一套近代武術，俄文的

意思是「不用武器的自衛術」，其技擊技巧源於中國摔跤、日本柔道與傳統的俄羅斯

民間流傳的角力技巧，創始人為Vasili Oshchepkov與Viktor Spiridonov。

之後Sambo發展成五大系統分別是Sport Sambo、Self-defense Sambo、

Combat Sambo、Special Sambo與Freestyle Sambo等，各系統特色說明如下：

1. Sport Sambo：其技巧類似業餘柔道與摔角，比賽規則與柔道差不多，但與柔道

的差異在於Sport Sambo只允許使用各類型的腳鎖(Leg Locks)技術，禁止使用如

鎖喉 (Chokeholds)、摔投技 (Throwing)與降服技 (Submissions)。

2. Self –defense Sambo：類似柔術與合氣道，主要用途是用於面對兩個以上攜帶

或未攜帶武器的敵人時的自我防衛技巧。

3. Combat Sambo：從軍隊發展出來的技擊術，練習項目有武器練習與使敵人棄械

的技巧。比賽規則與古柔道以及現代MMA差不多，因此開放使用打擊技與寢技並用。

4. Special Sambo：源於俄國特種部隊與其他類型的執法單位，這個名詞的誕生是

為了與Combat Sambo區分而創立的，其教學內容與Combat Sambo一樣。

5. Freestyle Sambo：這種新型Sambo是由美國ASA 協會(American Sambo

Association)發展出來的，比賽規則只開放使用摔投技 (Throwing)與快速寢技

(Fast Ground Work)，而禁止打擊技的使用。

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俄羅斯摔角教學1

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俄羅斯摔角教學2

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俄羅斯摔角教學3

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俄羅斯摔角教學4

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